Reflux

 Apai családi örökség ez a nyavajás reflux. Néha úgy jön elő, hogy pontosan tudom, túl sok volt a jalapeno, máskor meg fogalmam sincs miért ég a gyomrom, marja a nyelőcsövem a sav...

Sokat és sokáig szenvedtem vele, mert ha előjött, akkor sokáig velem maradt. És utálom. Utáltam. Kábé semmi nem használt, a doki meg azt mondta a tükrözés után, hogy ez nem olyan vészes. Kicsit irritált csak a gyomorszáj. Na köszi. Akkor milyen lehet a vészes?!

Belevetettem magam az internet rémséges mély bugyraiba, mindenféle kuruzsló és professzor doktor értekezésébe, de egyetlen tipp sem oldotta meg a problémát rövid távon, ha felütötte fejét a nyavaja. Nyilván, amikor nagyon direktben és nagyon akarva keresi az ember a megoldást, valahogy nem jön. De néha, egy akaratlan guglizás teljesen más témában.... hát értitek....

A lényeg, hogy nem szeretem a zeller szárat, de hát mégiscsak zöldség és ki kellene mozdulnom az uborka-paprika-paradicsom szentháromságból, szóval próbáltam beiktatni a zöldek sorába. Nem igazán ment, így rákerestem, hogy milyen jótékony hatásai vannak, hátha azzal majd megjön az íze is. És ott és akkor ért a meglepi, hogy zellerszár jó refluxra.

Kipróbáltam. Működik. 

Döbbenet....

Így refluxus napjaim száma max egy vagy kettő. Spéci diéta. Egész nap rengeteg zellerszárat rágok (akár két csomaggal is megeszek). Reggelire 15g zab csak vízben, délben kefír rozsos zsemlével vagy kiflivel; este egy banán. És két nap múlva mintha meg se történt volna ez a hülye reflux. Máskor akár 3 hétig is kínlódtam. (enyhén irritált... ahhaaa) 

Hátha nektek is segítettem kicsit :)